¿Alguna vez has sentido que tu negocio está flotando en el caos? ¿Te sientes como si estuvieras lidiando con un millón de tareas a la vez y nunca puedes enfocarte en lo que realmente es importante?
No te preocupes, no eres el único. La mayoría de los emprendedores pasamos por esto en algún momento de nuestra carrera. Pero ¡no te desanimes!
Hay una solución a este problema, y no requiere de ser un experto en meditación ni tener un monje personal que te ayude a encontrar la paz interior.
Solo necesitas seguir estos sencillos pasos para aprender a poner el foco en tu negocio.
1. Haz una lista de tareas
La primera cosa que debes hacer para poner el foco en tu negocio es hacer una lista de tareas. No importa si estás usando una libreta, una aplicación digital de notas o incluso un trozo de papel y un lápiz, lo importante es que tengas una lista de las tareas que debes completar. Y todas anotadas en el mismo lugar. Tampoco sirve que vayas anotando las cosas en distintos lugares, eso solo creará más caos.Esto te ayudará a tener una visión general de todo lo que debes hacer y te permitirá priorizar lo que es realmente importante.
2. Usa la técnica del «marcador de tiempo»
Una vez que tengas tu lista de tareas, es hora de ponerlas en acción. Pero espera, ¿cómo vas a enfocarte en una sola tarea cuando hay tantas cosas que debes hacer? Es aquí donde entra en juego la técnica del «marcador de tiempo». Esta técnica consiste en establecer un temporizador y trabajar en una sola tarea durante un período de tiempo específico (por ejemplo, 25 minutos). Luego, tomarás un descanso breve (5 minutos) y luego volverás a trabajar en otra tarea.Esto se conoce como la técnica del Pomodoro. De esta manera, puedes enfocarte en una sola tarea a la vez y evitar la tentación de distraerte con otras tareas.
3. Elimina las distracciones
Hablando de distracciones, es importante eliminarlas si quieres poner el foco en tu negocio. Esto significa desconectar tu teléfono, cerrar las redes sociales y cualquier otra cosa que pueda distraerte mientras trabajas. Si es necesario, puedes incluso considerar usar aplicaciones de bloqueo de distracciones para ayudarte a mantenerte enfocado. Y navegar por internet en cosas que no tienen que ver con tu trabajo tampoco sirve. Céntrate en lo que tienes que hacer en ese momento, solo serán 25 minutos de atención plena.
4. Toma un descanso
¡No te sientas culpable por tomar un descanso! Es importante recordar que nuestros cerebros necesitan un tiempo para descansar y recargar. Además, tomar un descanso puede ayudarte a ver las cosas desde una perspectiva diferente y a encontrar soluciones creativas a los problemas. Así que no tengas miedo de alejarte de tu escritorio de vez en cuando y tomar un descanso. Puedes salir a caminar, hacer una siesta o simplemente relajarte con una taza de té. Lo importante es que te des un tiempo para desconectar y recargar energías.
5. Acepta que no puedes hacerlo todo
Otra cosa importante a tener en cuenta al tratar de poner el foco en tu negocio es aceptar que no puedes hacerlo todo. No eres un robot y no puedes trabajar 24/7 sin descanso. Aceptar que no puedes hacerlo todo te ayudará a ser más realista con lo que puedes lograr y te permitirá enfocarte en lo que es realmente importante. Y si es necesario delegar, delega. Porque te dará paz, tranquilidad y foco.
6. Ríete un poco
Por último, pero no menos importante, no te olvides de reírte un poco. El negocio puede ser estresante y puede ser fácil caer en la trampa de tomarlo demasiado en serio. Pero no te olvides de que el sentido del humor es una herramienta poderosa. Un poco de risa puede ayudarte a ver las cosas desde una perspectiva diferente y a encontrar soluciones creativas a los problemas.
Y si te cuesta mucho poner foco, pide ayuda. Muchas veces dejarte acompañar por alguien que pueda poner foco, orden en las tareas y enseñarte a priorizar, te puede ayudar a coger esa inercia que necesitas para ser ordenado en tu trabajo y conseguir tus objetivos. Nadie nació enseñado y hay personas que tienen mucha más facilidad para poner foco, orden y estructura, así que déjate ayudar por ellos. Ya sabes que entre mis servicios puedes escoger las mentorías que te ayudarán con este tema.
En resumen, poner el foco en tu negocio no tiene que ser complicado. Solo necesitas seguir estos sencillos pasos: hacer una lista de tareas, usar la técnica del «marcador de tiempo», eliminar las distracciones, tomar un descanso, aceptar que no puedes hacerlo todo y reírte un poco. Recuerda, enfocarte en lo que es importante te ayudará a lograr tus metas y a llevar tu negocio al siguiente nivel. Con un poco de práctica y dedicación, podrás dominar el arte de poner el foco en tu negocio y ver tu negocio prosperar.