En este episodio entrevisto a Anna Toffoli
Anna, de Barcelona, transformó un momento difícil de su vida en el comienzo de una gran evolución personal y profesional. En 2020, tras recibir unos resultados de una analítica que la hicieron reaccionar, decidió cambiar sus hábitos, incorporar la actividad física y formarse en Dietética para comprender mejor su propio proceso y ayudar a otras personas.
A través de la experiencia, el aprendizaje y la constancia, recuperó su autoestima, descubrió su vocación y encontró en la nutrición y los hábitos saludables una forma de acompañar a los demás. Hoy, Anna se prepara para una nueva etapa en la que quiere convertir todo lo aprendido en un proyecto profesional dedicado a ayudar a otras personas a mejorar su bienestar y su calidad de vida.
Hoy hablamos acerca de:
👉 Por qué es importante una dieta equilibrada y ejercicio regular
👉 Qué puedes hacer cuando no tienes tiempo de dietas y ejercicio
👉 Por qué es tan importante la proteína
👉 Qué hacer si te cuesta tomar la decisión de cuidarte
Esto y mucho más en esta entrevista que, sin duda, no te dejará indiferente.
💫 𝗦𝗶 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 Anna aquí te dejo todos sus datos:
Instagram: @anna_fit_in_poland
Teléfono: +48696391565
Espero que lo disfrutes y me encantaría que me dejaras una reseña